تعد إصابات الكاحل أكثر الإصابات شيوعاً المرتبطة بالأنشطة الرياضية. ويتمثل كسر الكاحل في كسر بعظمة واحدة أو أكثر من العظام التي تشكل مفصل الكاحل. وقد تتضرر الأربطة أحياناً. غالبًا ما تحدث كسور الكاحل بسبب حادث سيارة، التواء الكاحل وعن طريق التعثر أو السقوط. يتعرض الأشخاص الذين يشاركون في رياضات مثل كرة السلة وكرة القدم وكرة القدم والتزلج لخطر الإصابة بكسور الكاحل.
تشمل الأعراض الشائعة لكسر الكاحل: الألم والتورم حول الكاحل، الكدمات، حساسية اللمس، عدم القدرة على المشي على الساق وتغير في الشكل في حالة خلع الكاحل.
بعد التعرض لإصابة في الكاحل، من المهم أن يقوم طبيبك بتقييم مفصل الكاحل من أجل التشخيص والعلاج المناسبين. يتم التشخيص بناءً على تاريخ الإصابة والفحص البدني للكاحل. بالإضافة إلى ذلك، قد يطلب الجراح أشعة سينية للكاحل لتحديد مدى الإصابة.
يختلف العلاج حسب نوع الإصابة وشدتها. الطريقة الشائعة لعلاج كسور الكاحل هي الراحة الكافية ، ووضع الثلج ، ورفع الساق ، وتناول الأدوية لتقليل التورم والألم. يمكن وضع قالب قصير للساق أو دعامة على الكاحل المكسور لتوفير الدعم. إذا كانت هناك إصابة شديدة أو تورم مفرط أو ألم شديد ، فيجب عليك طلب العلاج الطبي الفوري.
يتم علاج بعض كسور الكاحل بدعامة توضع على الكاحل لبضعة أيام حتى يخف التورم وبمجرد ذلك، يمكن وضع جبيرة على الكاحل لتثبيت العظم المكسور في مكان معين. قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإعادة ضبط العظام قبل وضع الجبيرة. أثناء الجراحة، قد يضع طبيبك مسامير أو ألواح معدنية للحفاظ على سلامة العظام المكسورة حتى الشفاء. في بعض الحالات يمكن استخدام العكازات لمنع الكاحل من تحمل الوزن.
من المهم استخدام أحذية مناسبة لنشاط رياضي معين لتقليل فرص الإصابة.
