التهاب الوتر الرضفي ، المعروف أيضًا باسم "ركبة القافز"، هو التهاب في الوتر الرضفي الذي يربط الرضفة بعظم الظنبوب. يساعد هذا الوتر في تمديد الجزء السفلي من الساق.
الأسباب
عادةً ما ينتج التهاب الوتر الرضفي عن الصدمات المتكررة أو الإفراط في الاستخدام خاصةً في الأنشطة الرياضية التي تتضمن القفز مثل كرة السلة أو الكرة الطائرة. لذلك ، تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم ركبة القافز. في حالات نادرة، قد تحدث هذه الحالة أيضًا بسبب إصابة حادة في الوتر لم تلتئم بشكل صحيح.
الأعراض
يعد الألم فوق الوتر الرضفي أول أعراض التهاب الوتر الرضفي. قد تشعر أيضًا بألم أثناء ممارسة الأنشطة خاصةً القفز أو الركوع. نادرًا ما يُلاحظ تورم حول الوتر.
التشخيص
سيقوم طبيبك بتقييم حالتك بناءً على الأعراض والفحص البدني. قد يحتاج الطبيبي للأشعة السينية الخاصة بركبتك للتأكد من عدم وجود مشكلة تتعلق بالعظام أو النتوءات العظمية حول الركبة. يمكن أن يكشف فحص التصوير بالرنين المغناطيسي عن التغيرات التنكسية في الوتر الرضفي.
خيارات العلاج الغيرجراحي
تشمل خيارات علاج التهاب الوتر الرضفي ما يلي:
- إراحة الركبة المصابة وتجنب الأنشطة مثل الجري والقفز التي تؤدي إلى تفاقم الحالة
- يمكن وصف الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) لتخفيف الألم والتورم المرتبط بالتهاب وتر الرضفة
- ممارسة تمارين الاستطالة قبل ممارسة الرياضة أمرًا مهمًا لمنع تكرار التهاب وتر الرضفة. يمكن أن تساعد هذه التمارين أيضًا في تقوية الوتر الرضفي والعضلات المجاورة مثل عضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة وعضلات الساق
- يساعد وضع كمادات الثلج على المنطقة المصابة في السيطرة على الالتهاب وتقليل التورم
- يمكن ارتداء دعامة أو حزام للركبة لتخفيف الألم عن طريق توجيه القوة بعيدًا عن الوتر إلى الحزام
- الرحلان الشاردي: في هذه التقنية ، يتم تطبيق دواء كورتيكوستيرويد موضعي على المنطقة المصابة بمساعدة جهاز صغير يستخدم شحنة كهربائية لتوصيل الدواء عبر الجلد.
- حقن الكورتيكوستيرويد: بإرشاد الموجات فوق الصوتية ، يمكن إعطاء حقن الكورتيكوستيرويد حول الوتر الرضفي المصاب. يساعد ذلك على تسكين الألم وأداء تمارين القوة دون أي ألم
الجراحة
في حالات نادرة مثل الألم مستمر على الرغم من خيارات العلاج الأخرى، يمكن التفكير في الجراحة. تتضمن الجراحة إزالة الأجزاء التالفة للغاية من الوتر وإصلاح أي تمزقات في الوتر.
